Un
día cualquiera, después de pasar por dos trenes y un metro sin aire
acondicionado, lleno hasta la bandera y con las olores pertinentes de un
caluroso día de preverano, llegas a casa y lo único que quieres es quedarte
como tu madre te trajo al mundo y darte una ducha.
Pero…
¿qué hago de cena?
Me
encanta cocinar, pero hoy ya no quiero pasar más calor de la que ya he sufrido
en mi viaje de vuelta a casa. Tengo
algunas verduras, unos lomos de salmón y mi aliado en estos días, el estuche mágico.
En
15 minutos lo tengo todo apunto en el microondas y puedo dedicar los siguientes
15 a relajarme en el sofá.
Y en unos minutos, a disfrutar de una cena rica, sana y ligerita.
Salmón al vapor con verduritas
Ingredientes
para 2 personas:
2 lomos de salmón
1 zanahoria
1 calabacín
1 cebolleta
Aceite
Sal
Pimienta
Eneldo
Limón
Coloca los lomos de salmón
en el estuche de vapor de Lékué .
Aliña con sal, pimienta, eneldo y el zumo de un limón. Mientras se macera un
poquito, pela y corta la cebolleta en juliana bien fina. Pela la zanahoria y
con el mismo pelador ve sacando tiritas de zanahoria. Haz lo mismo con el
calabacín pero sin pelar.
Coloca
las verduras sobre el salmón, cierra el estuche y cocina al microondas 15 minutos
a media potencia.
Sirve en los platos y a comer!!!
Bon profit!
El paso a paso:
Qué propuesta más rica y saludable!!!
ResponderEliminarMe encanta!!!
Yo me apunto! A qué hora hay que venir???
ResponderEliminar