2.19.2011

Desayuno super vitaminado

Hoy toca desayuno super vitaminado a la par que energético, para empezar el día con fuerzas.
Un zumito de frutas y las galletitas de choco que preparé ayer tarde.

Zumo de frutas


Ingredientes para 2 personas:
4 naranjas de zumo
1 plátano
1 kiwi

Pelar y cortar el plátano y el kiwi y meter en el vaso de la batidora.
Exprimir las naranjas y agregar al vaso.
¡Y a triturar!

Puedes ir variando y mezclando diferentes frutas, pero la base sería siempre la naranja para que te queden más claritos y para tener un aporte fuerte de vitamina C.
Fácil, rápido y muy saludable.
Bon profit!

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